第8回のテーマは「運動」について。
運動にはストレスを低減したり、仕事のパフォーマンスを上げてくれる効果があります。
でも、SNSなどをみていきなりハードな運動をしてまったり。。
まずは自分のペースでゆるく続けることを目標に、少しずつ体を動かす習慣づくりをしてみませんか。
キッカケラジオは、会計の専門家「まゆさん」と、若者支援の専門家「てつ」が「何かやってみたい！でもやり方が分からない…。」そんな方に向けて、”最初の一歩の踏み出し方”、”仲間の集め方(組織つくり)” ”資金調達方法” ”事業や仕事の進め方”に至るまでお伝えするインターネットラジオ番組です。「やってみたい」が「できる」に変わるキッカケが見つかるかも。
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